课程时间：2天     课程对象：企业管理人员、骨干人员、各职能团队    课程人数：20-25人
课程目标：
通过培训，学员能够发展自己的思路，舒缓工作压力，加强情绪管理，增强自信和发掘内在成长动力，发现完整的自我、认识自我的核心价值与竞争力，开发潜能并拓展团队。
课程内容：
一、    什么是职业生涯？（1小时）
    定义阐述：职业、工作、生涯的概念
    介绍Super的职业生涯发展理论
    你困惑了吗？职业生涯发展过程中的问题
    茫、盲、忙的解释
    解读我的职业生涯现状，我的盲点在哪里？
二、    自我了解（3小时）
    我的兴趣是什么？科学地了解自我，介绍测评工具
    介绍Holland六角型理论
    寻找本我（绘制生命线、我的角色图和生命彩虹图）
    寻找我的梦想（快乐想象、我的墓志铭）
    我给别人的第一印象是什么？ 
三、    什么样的工作和职业使我最快乐？（1小时）
    我工作中的快乐源泉在哪里？
    工作平衡单
四、    我的生涯信念和愿景是什么？（1.5小时）
    我的价值观（价值观拍卖）
    确定自己的职业生涯价值观
    职业锚定义与八种职业锚的解释
    确定我的职业锚
五、    我有哪些支持系统？怎样建立和维护它？（3小时）
    如何进行事业选型与生涯规划
    如何维持形成自己的沟通方式
    如何形成自己的做事风格
    如何缓解自己的压力
    如何建立自己的学习风格
六、    “知己知彼，百战不殆”（1小时）
    企业的人才目标与我的发展空间
    我的核心竞争力在哪里？
    我有怎样的行动计划
七、  提升我的生命价值（30分钟）

闫老师 
专业经历： 
　　　　　亚太管理网高级讲师 
　　　　　五年中国惠普公司企业内训师 
　　　　　三年美国安捷伦公司资深会计师/财务分析师 
　　　　　英国注册会计师（ACCA） 
　　　　　亚太咨询管理系统（CMS）认证咨询师 
　　　　　Toast Master 英文演讲协会会员  
　　　　　北京外企服务公司特约讲师 
经典课程： 
　　　　*《高层决策管理》 
　　　　*《非财务人员的财务管理》 
　　　　*《商务人员演讲技巧训练》  
  
主讲课程：  
　　　　* 《高层决策管理》　　　　　　　　* 《非财务人员的财务管理》 
　　　　* 《商务人员演讲技巧训练》 　　　　* 《公文写作技巧》 
　　　　* 《女性投资与理财》　　　　　　　* 《时间管理》 
　　　　* 《有效沟通技巧》　　　　　　　　* 《商务礼仪》 
　　　　* 《员工职业化培训》  

课程特点：其培训课程注重系统性与专业性，结合外企的实战经验进行案例分析。培训风格互动 
　　　　　性与知识性强， 学员在愉快的氛围中不需要死记硬背就可以领会知识,最重要的是学 
　　　　　以致用, 把知识带回工作岗位。 

部分客户：罗德与施瓦茨中国（香港）有限公司、中海油、神州数码、广东电信、郑州移动、天 
　　　　　津 移动、黄骅港务局、中国轻工业进出口总公司、兰州靖远发电厂、鲁西化工、泛海 
　　　　　房地产、嘉里中心、中石化、宇通客车、红蜻蜓集团、普天公司、三九集团、方正电 
　　　　　脑、天津壳牌、神龙汽车、中国纺织进出口、亚信科技等企业