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烟建华《黄帝内经与养生智慧》之养生篇
烟建华《黄帝内经与养生智慧》之养生篇
·主讲专家:烟建华
·出版单位:北京高教音像出版社
·盘卷数量:6盘VCD
·产品定价:580元 ·优惠价格:383
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烟建华《黄帝内经与养生智慧》之养生篇 讲师简介
    烟建华 北京中医药大学教授、主任医师,博士生导师,国家中医药管理局中医基础理论重点学科带头人,中华中医药学会内经专业委员会副主任委员。
    从事中医基础理论及中医经典著作的教学、科学研究工作三十年,研究领域为中医基础理论及《内经》《难经》等经典著作。先后主持与重点参与省部级科研课题 8 项,发表学术论文百余篇,出版学术著作、高等中医院校教材十余部。首次提出《难经》命元三焦系统理论及其临床价值。获省部级教学成果二等奖、中医基础研究(著作)二等奖各1 项,北京市高等院校精品教材1 部。擅长诊治中医内科、妇科多种病证,从医四十余年,形成了自己独特的诊疗风格,深受患者欢迎。

内容简介
   《黄帝内经》的养生之道包括理论基础、摄养原则和养生方法三部分。首讲人命天年、寿夭、衰老之理,以为依据;次讲顺应自然、摄神为先、贵守中和、综合调养等四条具有普遍指导意义养生原则;最后介绍顺时、调神、食养、房事等七类养生之法,是中华民族数千年养生实践的经验总结,助您达到自我、人我和天我的整体和谐,真正拥有健康、快乐的人生!

课程大纲
第一讲:《内经》养生之理论及顺应自然的原则 
第二讲:按四时养生逐月养生时辰养生法
第三讲:恬惔虚无,精神内守;食饮有节,谨和五味

第四讲:起居有节,不妄作劳;和合房事,节宣得宜
第五讲:和于术数,适当调补
第六讲:虚邪贼风,避之有时
 
本套产品展示的是中国几千年的传统养生文化的精髓,传授了中医学经典中的基本知识,让您用传统精华指导现实养生,拥有身心全面健康的生活!
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